为全面推进高校服务全民终身学习、助力地方公共文化休闲体育素质提升，按照《普通高等学校举办非学历教育管理规定(试行)》(教职成厅函〔2021〕23号)及《成都文理学院非学历运动舞蹈水平测试等级证书培训实施方案》要求，规范开展运动舞蹈水平测试等级证书培训，全面推进校内外体育融合发展，切实增强国民体质健康水平，提升学生综合素养，成都文理学院继续教育学院面向校内外开展运动舞蹈水平测试等级证书培训及认证。
本次培训由成都文理学院体育与大健康学院承训，运动舞蹈水平测试等级证书由全国运动舞蹈水平测试中心与四川省运动舞蹈协会联合颁发，通过构建标准化、权威化的体育技能评价体系，引导学生系统掌握运动舞蹈相关技能，着力提升运动表现力、团队协作能力与艺术审美素养，实现以评促学、以证赋能的体育育人目标。
一、培训对象
成都文理学院全校2025级、2024级、2023级、2022级学生及社会爱好者。
二、培训时间及地点
培训时间：2026年5月23日-24日
培训地点：成都文理学院第一体育馆
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项目名称
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时间
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培训内容
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培训地点
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华尔兹
2026年5月23日
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8:00-8:30
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培训报道
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体育馆
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8:30-10:00
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校园华尔兹动作教学
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体育馆
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10:15-11:45
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校园华尔兹动作教学
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体育馆
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11:45-13:30
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午休
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13:30-15:00
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校园华尔兹认证考试复习
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体育馆
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15:00
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校园华尔兹认证考试
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体育馆
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有氧健身操
2026年5月24日
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8:00-8:30
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培训报道
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体育馆
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8:30-10:00
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有氧健身操动作教学
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体育馆
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10:15-11:45
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有氧健身操动作教学
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体育馆
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11:45-13:30
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午休
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13:30-15:00
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有氧健身操认证考试复习
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体育馆
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15:00
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有氧健身操认证考试
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体育馆
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三、培训内容及达标标准
(一)校园华尔兹
1.基础理论：华尔兹起源、节奏、基本站姿、握持姿势、礼仪规范。
2.核心动作：基本步、八分之一转、跪地转等。
3.达标标准：节奏准确、姿态优雅、动作连贯、配合默契，能完整完成双人基础套路，考核≥60分合格。
4.认证考试要求：按照报名名单8-10人一组，分小组进行认证考试。
(二)有氧健身操
1.基础理论：有氧健身原理、运动安全、热身 / 放松方法、基本手型与步伐。
2.核心动作：大众健美操级位动作。
3.达标标准：动作规范、节奏合拍、力度到位、表情自然，能完整完成两套组合套路，考核≥60 分合格。
4.认证考试要求：按照报名名单8-10人一组，分小组进行认证考试。
四、报名缴费安排
(一)报名缴费时间
2026年5月15日15:00—5月20日18:00
(二)报名方式
扫描下方二维码或者点击链接报名
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(三)报名费用
校园华尔兹：100元/人(6学时+认证考试)
有氧健身操：100元/人(6学时+认证考试)
学员可根据自身情况选择单项或多项报名。
五、证书发放
考核达标合格者，由全国运动舞蹈水平测试中心与四川省运动舞蹈协会颁发运动舞蹈(校园华尔兹/有氧健身操)水平测试等级证书。
六、其他注意事项
(一)本次培训活动各项目需人数达到30以上开班，未达到开班人数，将取消本次活动，费用原路返回。
(二)培训项目一经选定，原则上不受理换项、退项申请，报名前请审慎考量。
(三)参训学生需自备舒适运动服、运动鞋，严格遵守培训时间，按时参与训练与考核，无故缺席将取消考核资格。
(四)每位学生可根据自身情况报名1-2个培训项目。
七、联系方式
1.联系电话：028-61561345(朱老师)
2.联系地址：体育馆103办公室
成都文理学院继续教育学院
成都文理学院体育与大健康学院
2026年5月14日
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